Címke: mentális egészség

A szerotonin hatása: Hogyan befolyásolja boldogságunkat és hangulatunkat ez a kulcsfontosságú neurotranszmitter?

A szerotonin kulcsfontosságú neurotranszmitter: szabályozza hangulatunkat és boldogságérzetünket, befolyásolja alvást, étvágyat és…

A krónikus stressz hatásai egészségünkre és életminőségünkre

A krónikus stressz rontja az alvást és immunrendszert, növeli a szív- és…

A dorombolás ereje: Hogyan enyhíthetjük stresszünket macskák segítségével?

A dorombolás ereje: tudd meg, hogyan csökkentheti macskád dorombolása és jelenléte a…